Descripción
¿Qué aprenderás?
Conocerás la importancia de respetar los ciclos del descanso para sembrar éxitos
en tus proyectos, en tu vida familiar y en tu vida espiritual.
Aprenderás a
educarte en el arte del buen dormir, sacando todo el provecho de
esto, tan solo aprendiendo a
dormir plácidamente con las meditaciones que se te explican en esta conferencias grabada.
TEMAS
Primer video
Comer, meditar, dormir y esperanza.
• Estos son los cuatro nutrientes que debemos de consumir diariamente para el desarrollo saludable de nuestra conciencia•
-¿Cómo ponemos en riesgo nuestra vida al perder alguno de estos cuatro nutrientes?
-Conocer sobre dos ciclos importantes en el ser humano.
1. -Dormir: Ciclos de renovación
2. -Morir: Ciclos de reencarnación
¿Cómo tener una muerte tranquila y como vivir más?
Segunda parte
• Desprendimientos
•. Falta de sueño
• Pesadez
• Pesadilla
• Insomnio
• Dormir placidamente
Prepararse para meditar
• Del esfuerzo viene la perfección
• De la ética, la buena salud
• De la concentración, la libertad de los malos pensamientos
MEDITACIONES PARA EL BUEN VIVIR
- Círculo de gratitud
- Meditación de éxito para cada mañana
- Pensar bien de los que crees que son tus enemigos
- Ayuno corto de silencio
- El valor de las manualidades
